Sanación a la Soledad. Amate. Entra al Silencio
Decirle adiós a la soledad en uno de los mayores retos para el ser humano, transformar la soledad en entusiasmo es una de las grandes oportunidades que nos da la vida para crecer y tener más confianza en nosotros mismos. Muchas veces pensamos que no es posible vivir o estar solos y que incluso la sociedad te verá como alguien extraño por vivir o estar solos. Y es esa misma sociedad la que en la mayoría de los casos te empuja a tener malas elecciones de amistades e incluso parejas para demostrarle a ellos que eres capaz de estar acompañado o conseguir a tu lado a alguien para pasar el resto de tu vida o solo una porción de ella.
Generalmente este tipo de elecciones no son las más acertadas partiendo de la premisa de que lo estamos haciendo para complacer a la sociedad y no para complacer a nuestra esencia que en definitiva es la que debe guiarnos a estar solos o acompañados.
Pero primero vamos a definir la soledad, la soledad no es más que la ausencia de compañía, ruidos, molestias, redes sociales, bullicio de la ciudad, e incluso amigos. En este punto debemos consignar que incluso nuestra alma necesita esa soledad para recargar energías puras.
En este blog del dia de hoy te enseñare como ser feliz disfrutando tu soledad, ya sea por elección propia o forzada.
No. 1- Amate. Es necesario tener una definición clara de quién eres, lo que tienes y lo que buscas. Si hablamos de trabajos o incluso de tu profesión te diré que es una mala compañía tener una profesión o un trabajo el cual no te llena o que lo hiciste para complacer a tus familiares; ese trabajo o esa profesion sera una mala compañía para ti. Mirate al espejo, pregúntate si lo que estás viviendo es lo que realmente deseas y te hace feliz.
No. 2- Es tu compañero de vida el que te hace feliz? si tu respuesta es no entonces hubo una mala elección y es mejor estar sola que mal acompañada. Tu vibración y esencia te llevará directamente a esa persona que estás buscando por y para toda la vida, hay un hilo rojo de conexión que inexplicablemente te unirá con esa persona que estás buscando siempre. Entra al silencio, deja que el universo te guíe a ese encuentro mágico.
No. 3- Salir Sola o Solo. Una buena elección es salir sola o solo , de compras, a tomar algo, a comer en un restaurante, a un viaje de placer. En este punto tienes la oportunidad de atenderte como una reyna o como un príncipe, visitaras lugares que siempre has querido ir, estaras arreglando tu propia agenda a tu gusto, compraras algunas cosas que siempre has querido comprar y que ahora nadie te dirá que no. Haras deportes que siempre quisiste hacer o iras al mar solo a contemplar la inmensidad del mar o el olor a mar que es tan desestresante, incluso largas caminatas en la arena totalmente descalza te abrirá un mundo de posibilidades de reencuentro contigo misma o mismo.
No. 4- Inspírate. Cuando entres en estado de soledad rodéate de arte, de música... disfruta de esos momentos de inspiración que solo son posibles cuando estás en soledad contigo mismo, visualiza tu mejor postal y tráela contigo, a veces acompañado o acompañada no lo puedes vivir, solo en comunión contigo mismo lo podrás lograr.
No. 5- Aprende a Pintar. Una buena elección para usar cuando estés solo o sola es dar trazos en una hoja con acuarela, óleo o simplemente un lapiz de carbon, nunca sabras de lo que eres capaz de hacer a tu favor cuando estás solo o sola. Muchos grandes maestros de la pintura se hicieron en momentos de soledad con ellos mismos. La pintura sana, la pintura te hace amar, te envuelve en una aureola de eternidad, de placer, de regreso a casa.
No. 6- Déjate LLevar: Será la soledad la que te guiará a mundos desconocidos de amor, de reencuentro contigo mismo, de amarte, de quererte, de apreciar lo bello que eres y lo bello que los demas podran ver en ti. De cómo incluso puedes amar a los demás amándote a ti mismo desde la soledad.
No. 7- Baila: Si, baila contigo mismo o misma, disfruta de ese baile, entra a esos estados de conciencia de pura paz y comunión con el universo. Y al bailar recuerda cuando eras nino o nina y de lo feliz que eras en ese estado y dale un regalo a tu nino o niña interior...amalo o amala.
No. 8- Reúne todas las anteriores y disfrutalas una a una en una gran meditación con tu esencia...amate en soledad...complacete en soledad..después comparte esa maravilla llamada soledad con ese ser que te está esperando en el universo para también compartir su maravillosa soledad contigo.
Dr. Virginia Bouret, Santo Domingo República Dominicana, 11/2/2018 4:30PM ©Derechos Reservados
Healing to Solitude. Love Yourself. Enter the Silence
Saying goodbye to loneliness in one of the greatest challenges for the human being, transforming loneliness into enthusiasm is one of the great opportunities that life gives us to grow and have more confidence in ourselves. Many times we think that it is not possible to live or be alone and that even society will see you as a stranger to live or be alone. And it is that same society that in most cases pushes you to have bad choices of friends and even couples to show them that you are able to be accompanied or get your side to someone to spend the rest of your life or just a portion of it.
Generally this type of elections are not the most appropriate starting from the premise that we are doing it to please society and not to please our essence that ultimately is the one that should guide us to be alone or accompanied.
But first we will define loneliness, loneliness is nothing more than the absence of company, noise, discomfort, social networks, bustle of the city, and even friends. At this point we must note that even our soul needs that solitude to recharge pure energies.
In this blog of today I will show you how to be happy enjoying your solitude, either by own or forced choice.
No. 1- Amate. It is necessary to have a clear definition of who you are, what you have and what you are looking for. If we talk about jobs or even your profession, I'll tell you that it's a bad company to have a profession or a job that does not fill you up or that you did to please your family members; that job or that profession will be bad company for you. Look in the mirror, ask yourself if what you are living is what you really want and it makes you happy.
No. 2- Is your life partner the one that makes you happy? If your answer is no then there was a bad choice and it is better to be alone than badly accompanied. Your vibration and essence will take you directly to that person you are searching for and for all of life, there is a red thread of connection that will inexplicably bind you to that person you are always looking for. Enter the silence, let the universe guide you to that magical encounter.
No. 3- Leave Alone or Alone. A good choice is to go out alone or alone, to shop, to have a drink, to eat in a restaurant, on a leisure trip. At this point you have the opportunity to attend as a queen or as a prince, visit places you've always wanted to go, you'll be arranging your own agenda to your liking, buy some things you've always wanted to buy and now no one will say no. You will do sports that you always wanted to do or go to the sea just to contemplate the immensity of the sea or the smell of the sea that is so de-stressing, even long walks in the sand totally barefoot will open a world of possibilities of reunion with yourself or yourself.
No. 4- Inspire. When you enter a state of solitude surround yourself with art, music ... enjoy those moments of inspiration that are only possible when you are alone with yourself, visualize your best postcard and bring it with you, sometimes accompanied or accompanied you can not live, Only in communion with yourself can you achieve it.
No. 5- Learn to Paint. A good choice to use when you are alone or alone is to draw strokes on a sheet of watercolor, oil or just a carbon pencil, you will never know what you can do on your behalf when you are alone or alone. Many great masters of painting were made in moments of solitude with themselves. Healthy painting, painting makes you love, envelops you in an aura of eternity, of pleasure, back home.
No. 6- Let yourself go: It will be loneliness that will guide you to unknown worlds of love, of reuniting with yourself, of loving you, of loving you, of appreciating how beautiful you are and how beautiful others can see in you. How you can even love others by loving yourself from loneliness.
No. 7- Dance: Yes, dance with yourself or yourself, enjoy that dance, enter those states of consciousness of pure peace and communion with the universe. And when dancing remember when you were a boy or girl and how happy you were in that state and give a gift to your child or inner child ... love or love her.
No. 8- Gather all the previous ones and enjoy them one by one in a great meditation with your essence ... love yourself in solitude ... be content in solitude ... then share that wonder called solitude with that being that is waiting for you in the universe to also share your wonderful solitude with you.
Dr. Virginia Bouret, Santo Domingo Dominican Republic, 11/2/2018 4:30 PM © Copyright
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